Что нужно знать о диете на рисе?
Рис – идеальный диетический продукт, поскольку он не имеет жиров, но богат белками, сложными углеводами, а также другими полезными элементами. С помощью риса можно...
Система похудения «Минус фунт»
Система похудения «Минус фунт» была разработана несколько лет назад новосибирским диетологом Виктором Меркатором и сразу же завоевала популярность у сторонников здорового восстановления веса. Это...
Трёхдневная диета для экспресс-похудения
У каждой женщины приключаются моменты, когда нужно внезапно похудеть на парочку килограммов, будь-то незапланированный выход в свет, явление долгожданного принца, либо встреча с «заклятой»...
Быстрое похудение за 7 дней с диетой для бедер
Каждый раз съедая какую-нибудь калорийную нельзяшку мы молимся, чтобы все калории пошли в бюст. Увы, сила притяжения и наш организм думают иначе, и все...
Эффективность индивидуальной диеты
Хочется похудеть, сохранив при этом цветущий вид и здоровье? Популярные диеты вызывают отвращение и дают лишь временный результат? Индивидуальная диета поможет грамотно сбросить лишний...
Как похудеть на 7 кг всего за один месяц и надолго...
Похудение на 7 кг за один месяц – цель амбициозная, но достижимая. Чтобы сбросить такой вес за короткий срок, придется откорректировать свою систему питания...
Морковка для похудения: плюсы и минусы продукта
Диетических продуктов очень и очень много. Поэтому, когда желающие нормализовать вес и почувствовать себя лучше задаются вопросом: что можно есть, им сразу же выпадает...
Пять шагов к красивой фигуре: всё о диете «Пять лепестков»
Сущность, происхождение, принцип действия
Диетологами давно доказано: чувство голода влечет за собой гормональный дисбаланс у женщин, провоцирующий депрессию. Отметим сразу: эта диета вовсе не «голодная»...
Как правильно выдерживать медовую диету
Медовая диета – одна из любимейших многими. Во-первых, она не ограничивает в сладости, т.к. сам мед очень сладкий продукт. Во-вторых, она очень эффективная, т.к....
Похудение на основе актерской диеты
Ситуаций, когда похудеть нужно быстро, довольно много. Это и различные неожиданные командировки, разного рода мероприятия, внезапные свидания. И тут важно правильно подобрать систему питания,...
Эффективное похудение с диетой на 10 дней
Похудеть – мечта многих. При этом в идеале большей части людей не хочется заниматься этим очень долго. И тогда в ход идут различные краткосрочные...
Как правильно соблюдать огуречную диету
Сбросить несколько килограммов за короткий срок поможет недорогая и эффективная огуречная диета. Свежие овощи полезны без всякого сомнения, а для людей желающих похудеть станут...
