Диеты и похудение

Рацион правильного питания для похудения: примерное меню, полезные свойства

1 337
Женщины, независимо от возраста, стараются выглядеть привлекательно, сохранив при этом свое здоровье. Для этого понадобится приложить немало усилий и первое, на что нужно обратить...

Что нужно есть, чтобы быстро похудеть?

1 673
Почему мы набираем лишний вес? Ответ известен каждому. Тому виной следствие неправильного питания и отсутствия спортивных нагрузок. Под понятием «неправильное» питание, подразумевается: продукция фастфудов,...

Эффективность применения лимонной кислоты для похудения

614
Существует огромное количество народных способов, которые помогут избавиться от лишних килограмм и привести фигуру в хорошее состояние в кратчайшие сроки. Некоторые из народных рецептов...

Возможно ли всего за неделю похудеть на 5 кг?

588
Немало женщин с приходом весны задумываются о том, как за неделю похудеть на 3-5-7 килограммов. Зимние месяцы и бесформенная тёплая одежда способствуют накоплению лишних...

 Эффективные диеты для похудения

651
Ловить на себе восхищенные мужские взгляды и слышать завистливые комментарии «подруг» хотелось бы каждой женщине. Но вот беда – фигура далека от идеальной, а...

Как приготовить диетический вкусный ужин

1 420
Диетический ужин должен быть легким, низкокалорийным и состоять из натуральных углеводов и протеинов. Правильное питание притупляет чувство голода и способствует процессам расщепления жировых отложений...

Лучшие диетические рецепты для похудения

839
В настоящее время все большую популярность приобретает здоровое питание. Это не только модно, но и полезно для всего организма. Данные диетические рецепты пригодятся всем...

Правила приема льяного масла для похудения

546
Льняное масло для похудения довольно известный продукт среди женщин. Для того, чтобы похудеть и иметь красивую фигуру, девушки прибегают к множеству доступных способов и...

Использование здоровой диеты на каждый день

457
Частые простудные заболевания, сниженный жизненный тонус, проблемы с пищеварением и лишний вес – все это чаще всего последствия неправильного питания. Многие люди до появления...

Особенности употребления лимонной кислоты для похудения

514
Лимонная кислота для похудения – интересный прием, позволяющий значительно ускорить процесс снижения веса. Суть его сводится к употреблению вместе с пищей подкисленной воды. Она...

Похудение на гречневой диете

638
Скоро весна, и многие женщины ищут способ сбросить наеденный за зиму жирок и вернуть свою стройную фигуру. Таким способом является диета на гречневой каше:...

Эффективные системы питания для похудения

294
Похудение – это сегодня цель для многих. Ведь красивая фигура, отсутствие лишнего жира – это залог здоровья. Специалисты же уверяют, что причины, которые побуждают...

НОВЫЕ СТАТЬИ:

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ