Выбор эффективного средства для похудения

293
эффективные средства для похудения
Содержание:

Витрины аптек заполнены всевозможными средствами для похудения, страницы интернета пестрят рекламой волшебных пилюль, способных за 20 дней избавить от десятка лишних кг, телепередачи рассказывают о чудесных превращениях стокилограммовых барышень в миниатюрных принцесс, а на улицах полно тучных людей… Почему? Неужели все эти средства не работают, или люди настолько ленивы, что даже прием простых препаратов им в тягость?

На самом деле все гораздо сложнее. Эффективные средства для похудения реально существуют, только вот практически все они имеют множество побочных эффектов. К тому же, нельзя рассчитывать исключительно на действие волшебных препаратов, нужны комплексные меры, включающие в себя и отказ от переедания и увеличение физической активности. Только тогда можно рассчитывать на успех. А перед выбором волшебных лекарств следует обязательно проконсультироваться с врачом, или, по крайней мере, внимательно прочитать инструкцию и ознакомиться с составом препарата и способом применения.

Какой способ похудения лучше?

Подбирая самое эффективное средство для похудения, не забывайте, что можно достичь результата без лекарств и добавок. Для здорового физически человека это единственно верный путь. Важные составляющие правильного похудения:

  • Постоянный контроль за приемом пищи. Разделите общее количество съедаемых продуктов на несколько приемов, перерывы между которыми не должны быть слишком долгими. Обеспечьте разнообразие продуктов, замените вредные копчености и сладости на полезные овощи и фрукты, отварные мясо или рыбу нежирных сортов. Контролируйте суточные нормы калорийности, насыщенность витаминами и минеральными веществами, необходимыми для полноценной жизни. Отлично, если рацион питания составлен диетологом специально для вас.
  • Ежедневные тренировки. Интенсивность и продолжительность зависит от общего состояния здоровья и подбирается таким образом, чтобы их выполнение не было слишком тяжелым. Для пожилых людей достаточно простых получасовых прогулок, а молодые и здоровые должны поработать очень серьезно. Отличным помощником в достижении результатов будет плавание в бассейне 1-2 раза в неделю, дополнительно к основным комплексам упражнений.
  • Режим дня. Четкий распорядок дел, приемов пищи, спортивных занятий очень положительно сказывается на организме.

И только когда по каким-то причинам не удается сбросить лишние объемы даже подвергая себя жесткому контролю, можно прибегнуть к специальным препаратам. Исключительно в качестве дополнительного, а не основного способа.

эффективность средств для похудения

Виды лекарственных препаратов для снижения массы тела

Все предлагаемые средства можно разделить на типы по принципу действия. Существуют препараты:

Блокаторы аппетита. Основаны на приеме веществ, которые способны значительно увеличить свой объем при попадании в желудок, тем самым создавая ощущение сытости. К ним можно отнести МКЦ (целлюлоза), семена льна, морские водоросли. Польза применения их весьма сомнительна, поскольку фактического пополнения калориями организм не получает, в чем он очень скоро разберется, а желудок растянется.

Стимуляторы. Эти вещества работают через отделы головного мозга, подающие организму сигналы о насыщении. Очередная уловка с целью обмануть наше тело, только теперь задействован мозг и нервные окончания. Вмешательства в работу этих органов вообще нежелательны и могут привести к необратимым последствиям, потому что основными действующими компонентами являются вещества, схожие по своему действию с наркотиками. Известно, что стимуляторы могут вызвать зависимость к препарату, они категорически противопоказаны людям с проблемами щитовидки, сердечникам и гипертоникам, людям, страдающим булемией на нервной почве. Производители подобных средств заявляют о том, что препараты положительно влияют на общее состояние организма и регулируют обмен веществ. Похудение должно происходить за счет меньшего количества съедаемой пищи, так как человек, принимающий препараты данного типа не испытывает чувства голода и теряет аппетит.

Пациент, использующий эти препараты, действительно может похудеть. Однако после окончания приема средств, вес практически всегда возвращается, причем довольно быстро, и, зачастую с излишком. А во время похудения многие чувствуют усталость, головные боли, головокружения. Когда же ради стройной фигуры пренебрегают даже имеющимися противопоказаниями, то последствия могут оказаться весьма плачевными, причем необратимыми. Никогда не используйте препараты без назначения лечащего врача. Иногда прием таких препаратов необходим для запуска механизма похудения на начальном этапе. Только проводиться он должен под наблюдением специалистов и в комплексе с правильной системой питания плюс активные физические нагрузки.

К стимуляторам можно отнести и такие средства, как пластырь для похудения, всевозможные кремы и гели. О серьезных результатах их применения говорить не приходится, но в качестве сопутствующих мер использование их допустимо.

Жиросжигатели. Их действие основано на волшебных свойствах экстрактов экзотических фруктов и растений, способных быстро и эффективно сжигать поступающие в организм жиры. Если нет аллергии на непривычные фрукты и растения, то можно применять.

Важно! Любые жиросжигатели используют только как дополнительную меру к спортивным тренировкам и упражнениям на похудение. Без физической активности никакие жиры не расщепляются!

Чаи для похудения. Их действие в основном – мочегонный и слабительный эффект. Дает, конечно, ощущение необыкновенной легкости в теле, в перерывах между посещениями туалета. А вы практически постоянно будете находиться там при приеме этих средств. Облегчение тела за счет потери воды сложно назвать похудением, но если необходим срочный и кратковременный эффект, то можно воспользоваться. Большого вреда они не принесут, да и длительный прием их выдержит не каждый.

какими средствами эффективно похудеть

Какие средства предлагают в аптеках

Выбирая эффективные и недорогие средства для похудения в аптеках, нужно убедиться в наличии сертификата качества и соответствия на лекарство. Внимательно прочтите инструкцию, проверьте срок годности, целостность упаковки. Лучшего способа правильно подобрать лекарства для похудения, чем консультация врача, не существует. Только он предусмотрит все существующие риски и учтет индивидуальные особенности пациента, подскажет оптимальные правила и сроки применения. Приведем краткие описания наиболее популярных препаратов для снижения веса.

Редуксин. Оказывает действие на отдел мозга, отвечающий за насыщение. Влияние выделяемых серотонина и норадреналина на рецепторы насыщения становится более долгим, а потому человек не ощущает голода и ест значительно меньше обычного. Препарат ускоряет обмен веществ и способствует ускоренному расщеплению жиров в организме, факторы для похудения эффективные и важные. Медикамент оказывает антиатеросклеротическое действие. Редуксин выпускается в России, форма выпуска – капсулы 10 и 15 мг.

Лекарственные средства на основе субитрамина, к каким и относится редуксин, нельзя принимать людям с ишемической болезнью сердца, гипертоникам, страдающим заболеванием щитовидной железы, надпочечников. Противопоказан при нервной булимии.

Лечение проводится только по назначению и под контролем врача, причем терапия ожирения в данном случае обязана быть комплексной, одного приема препарата недостаточно. Показано соблюдение диеты, сбалансированной по калориям и витаминно-минеральному комплексу и активный образ жизни с ежедневными физическими нагрузками. При отсутствии противопоказаний – хорошее средство для похудения.

Ксеникал. Механизм воздействия основан на блокировке липазы, которая отвечает за расщепление жиров и их всасывание. Ксеникал, блокируя этот пищеварительный фермент, способствует выведению нерасщепленных жиров из организма, не позволяя им накапливаться. Человек худеет, однако недополучает много ценных и полезных веществ, а частый непроизвольный стул, когда вместо кала выходит чистый жир, делает его применение очень неудобным. Полностью противопоказан препарат при заболеваниях поджелудочной железы и недостаточном всасывании питательных веществ в желудочно-кишечном тракте.

Серия препаратов Турбослим. Биологически активная добавка, нормализующая обмен веществ и способствующая активному расщеплению жиров одновременно блокируя их отложения. В составе экстракт гуараны, морские водоросли, витамины С и В3. Выпускается в виде дневных и ночных капсул, чая и кофе для похудения. Противопоказаны при высоком давлении, сердечных заболеваниях, бессоннице и в период беременности.

Лида. Инструкция по использованию гласит о положительном воздействии препарата на организм в целом, обещает снижение количества потребляемой пищи и, как следствие, быстрая потеря массы, аж до 20 кг за месяц. Производится данный БАД в Китае, в виде капсул. Причем, изначально в составе был заявлен сибутрамин, который является наркотиком и запрещен в России, а позже состав был изменен и в составе средства указана трава дайдайхуа, о происхождении которой никто не знает. Да и есть ли она на самом деле? Часто препарат преподносится как один из самых сильных средств для похудения. По отзывам лиц, пользовавшихся этими капсулами, нельзя сделать однозначное заключение – есть и положительные, и отрицательные. Одно можно сказать с уверенностью – список противопоказаний так велик, что вряд ли здравомыслящий человек рискнет экспериментировать на своем здоровье. Это далеко не самое лучшее средство для похудения.

что нужно знать о средствах для похудения

Где приобретать средства для похудения?

Аптечные средства для похудения гарантируют хоть какую-то безопасность при правильном их применении. А к чудодейственным препаратам, распространяющимся через коммерческие сайты, следует относиться очень осторожно. Слишком велика вероятность купить подделку, представляющую серьезную угрозу для здоровья, или, в лучшем случае, простую пустышку-плацебо.

Важно! Перед оформлением покупки проверьте информацию об изготовителе средства, найдите официальный сайт с юридическим адресом организации, проверьте информацию о ней в реестре организаций, прочтите отзывы реальных покупателей.

На сайтах мошенников вы, скорее всего, даже не найдете контактных данных, а информация о производителе будет искусно завуалирована. А результатом обращения к недобросовестному покупателю станут не только потерянные деньги, но и ухудшение здоровья. Если уж вы решили худеть с медикаментами, то покупайте средства для похудения в аптеке, где вы можете проверить всю документацию.

Самые эффективные безопасные методы похудения

Когда мы пытаемся понять, какое самое эффективное средство выбрать для похудения, следует помнить, что нет лекарств без побочного действия. Все они помогают в борьбе с весом и сантиметрами, какие-то хорошо, какие-то похуже. Но благотворное воздействие на одни органы может быть губительным для других. Одними из самых безопасных способов снижения массы, являются народные средства в виде отваров или настоев. Дополнительный плюс их применения – доступность. Вот краткий список таких средств и характер воздействия:

  • Лист сенны или плоды укропа, фенхеля – легкое природное слабительное;
  • Свежий березовый сок, полстакана в день в течение месяца – ускорение обмена веществ;
  • Настой листьев вишни, липы, зверобоя и расторопши – очистка организма;
  • Чай из травы брусничника – сильное мочегонное;
  • Овсяный кисель – вывод шлаков из желудочно-кишечного тракта.

Хороший дополнительный эффект при любых методах похудения – обильное питье воды (не менее 2 л в день) и разгрузочные дни 1-2 раза в месяц.

Самое сильное средство для похудения – стимул и желание. Только когда вы искренно почувствуете необходимость изменить свою жизнь, только тогда и найдете в себе силы для преображения. А правильная методика без медикаментов и биологических добавок позволит добиться впечатляющих результатов, укрепит здоровье и жизнь раскроет свои объятия для нового счастливого человека!

ОБЗОР СТАТЬИ
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДА
СЕБЕСТОИМОСТЬ МЕТОДА