Наверняка почти каждая женщина хотя бы однажды оказывалась в ситуации, когда возникала необходимость буквально в течение считанных недель привести себя в форму. Многие не хотят изнурять организм диетами и физическими нагрузками, поэтому полагаются на средства для быстрого похудения. Производители чудодейственных препаратов и чаев утверждают, что практически без приложения усилий можно ускорить метаболизм и с легкостью сбросить несколько килограммов. Но слепо доверять рекламе не стоит, и прежде чем покупать средство для похудения, нужно разобраться в принципе действия и влиянии на организм.
Классификация препаратов для похудения
Средства для похудения, которые продаются в аптеке и интернет-магазинах, можно разделить на основные группы:
1) препараты-аноректики;
2) БАДы (нутрицевтики, парафармацевтики);
3) препараты на основе балластных веществ;
4) препараты, оказывающие слабительный и мочегонный эффект;
5) средства, блокирующие поступление веществ в организм.
Препараты-аноректики
Эффективность средств для быстрого похудения анорексигенного свойства объясняется подавлением центров в головном мозге, отвечающих за чувство голода, и стимулированием выработки гормонов удовольствия (норадреналина, эндорфина).
«Редуксин» – наиболее известный препарат-аноректик для похудения, оказывающий центральное воздействие на организм и снижающий аппетит. Входящее в состав препарата вещество сибутрамин включено в Запрещенный список Всемирного антидопингового агентства. Этот препарат для похудения необходимо принимать по инструкции, соблюдая рекомендации и не превышая суточной дозы.
Из-за того, что свободная продажа вещества сибутрамин в России и ряде других стран запрещена, препарат «Редуксин» можно приобрести только по рецепту врача. Люди, испробовавшие на себе это средство для похудения, отмечают его эффективность, но также и опасные последствия для организма.
Средства на основе сибутрамина могут вызвать:
1) повышение артериального давления;
2) бессонницу;
3) учащенное сердцебиение;
4) слабость, ухудшение самочувствия и общего состояния организма.
К средствам-аноректикам, применяемым для быстрого похудения, относятся также препараты «Флуоксетин», «Лоркасерин», «Бромокриптин» и др. Они снижают чувство голода, поэтому человек меньше ест и ускоренными темпами худеет. Но вместе с потерей веса можно лишиться здоровья. Прежде чем принимать средства для похудения, влияющие на работу мозга, нужно подумать о возможных последствиях и посоветоваться с диетологом.
БАДы для похудения
Нутрицевтики – это вещества в составе препаратов в виде пищевых добавок, используемые для пополнения запасов питательных компонентов в организме. К ним относят: Омега-3, различные аминокислоты, пищевые волокна, углеводы.
Парафармацевтики – вещества, получаемые на основе природных ингредиентов и призванные улучшить работу отдельных органов и систем организма, поднять иммунитет. В средствах для быстрого похудения могут применяться парафармацевтики анорексигенного свойства, регулирующие аппетит.
В зависимости от состава БАДы для похудения по-разному действуют на организм и могут иметь противопоказания, поэтому нужно обязательно изучить инструкцию к препарату. Что касается эффективности, то добиться быстрого похудения без ограничений в еде и умеренной нагрузки, употребляя только эти средства, вряд ли получиться.
Препараты на основе балластных веществ
Балластные вещества при попадании в пищеварительную систему разбухают и заполняют свободное пространство между стенками желудка, создавая ощущение сытости. Средства для похудения, обладающие таким принципом действия, изготавливаются на основе монокристаллической целлюлозы или отрубей. Если необходимо быстро сбросить вес, стоит обратить внимание на препараты этой группы. Они достаточно эффективны и практически безвредны.
Препараты монокристаллической целлюлозы (МКЦ) не рекомендуется употреблять постоянно. Со временем организм привыкает к балластным веществам и выводит их желудка, поэтому использование средств для быстрого похудения становится бесполезным.
Препараты на основе балластных веществ следует применять до еды, запивая водой. Когда целлюлоза заполнит стенки желудка, чувство голода притупится, и количество съедаемой за трапезой пищи сократиться. У средств для быстрого похудения этой группы есть еще одно положительное свойство – разбухшие волокна впитывают в себя токсины и выводят их из желудочно-кишечного тракта, что положительно сказывается на состоянии организма.
Слабительные и мочегонные препараты
Средства для похудения, основанные на очищении кишечника и выведении из организма продуктов метаболизма, безопасны только при краткосрочном применении. Длительное использование препаратов такого рода может привести к обезвоживанию, истощению организма, потере важных микроэлементов. Если не соблюдать диету и не заниматься спортом, потерянные в процессе похудения килограммы быстро вернуться после прекращения употребления очищающих средств. К тому же со временем при постоянном применении препаратов может сформироваться психологическая и физическая зависимость.
Средства, блокирующие усвоение веществ
Препараты, ограничивающие поступление в организм веществ, по методу воздействия делятся на 2 вида:
1) средства, препятствующие усвоению жиров;
2) средства, блокирующие углеводы.
Средства для похудения первого типа выпускаются на основе орлистата. Это вещество блокирует липазу – фермент, расщепляющий жиры. В аптеке без рецепта врача можно приобрести препараты «Ксеникал» и «Орсотен», по принципу действия напоминающие слабительные средства.
Непереработанные жиры выводятся из организма вместе с калом (препараты препятствуют усвоению около трети потребляемых жиров). Именно это, как правило, доставляет неудобства. Стул у людей, принимающих препарат, становится жидким и маслянистым. Кроме того, могут возникнуть боли, дискомфорт в области живота, метеоризм, недержание кала.
Средства данной группы малоэффективны, если в процесс похудения не сопровождается увеличением физической нагрузки. Постоянный прием препаратов может привести к голоданию мозга и нехватке в организме питательных веществ.
Средства для похудения, блокирующие липазу, могут помочь сформировать правильное пищевое поведение. Но необходимо учесть, что после отмены препарата для похудения организм начинает усваивать на 30% больше калорий, ведь размер порций остается прежним. Это чревато возвращением килограммов, ушедших благодаря использованию лекарственного средства.
В свободной продаже можно найти аптечный препарат для быстрого похудения на растительной основе – «Блокатор калорий фаза 2». По принципу действия препарат схож со средствами первого типа, но отличается тем, что препятствует усвоению углеводов. Наиболее часто встречающиеся побочные эффекты во время приема препарата – повышенное газообразование, проблемы со стулом.
Препараты этой группы не всасываются в кровь и действуют ровно столько, сколько длится курс лечения. Но средства для похудения, препятствующие усвоению углеводов, способны ускорить метаболизм, поэтому вес после отмены препаратов, блокирующих углеводы, возвращается медленнее.
Быстрое и безопасное похудение, основанное только на приеме специальных лекарственных препаратов, скорее миф. Не нужно безоговорочно доверять средствам массовой информации и статьям из интернета, в которых девушки рассказывают о личном опыте легкого похудения после покупки чудодейственного чая или таблеток. Перед приемом любых аптечных средств нужно советоваться с диетологом. И не следует забывать, что правильное и быстрое похудение немыслимо без контроля над суточной дозой потребляемых калорий и умеренных физических нагрузок.
