Дыхание телом в цигун
Цигун — гимнастика для тела, дыхания и души
Что такое оздоровительный цигун? Жизнь без лекарств: реальность или несбыточная мечта? Упражнения цигун для начинающих. Гимнастика цигун в Москве. Телесно-ориентированная терапия и телесные практики. Техники дыхания.
Секретные даосские практики: Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, то есть научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим миром. Глубокое дыхание - это уникальный комплекс упражнений, используемый в даосских монастырях. С помощью особой практики глубокого дыхания цигун вы не только разовьетесь духовно, но и уже через несколько занятий почувствуете прилив сил и энергии, улучшений самочувствия.
- Предисловие к китайскому изданию
- Дыхание исключительно важно для занятий цигун.
- Цигун означает «Работа с энергией».
- Хотя цигун представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений, носящих практический характер, изначально он был связан с религиозным мировоззрением даосских монахов, которые рассматривали упражнения цигун как необходимую практическую сторону космологических и физиологических представлений [2]. Словарное определение слова « Ци » обычно даёт смысл «дыхание», «воздух», «газ» и «пар», но оно также может быть использовано в контексте при описании отношений между материей, энергией и духом [3].
- Противопоказания для занятий
- Сегодня хорошее здоровье — намного более сложная задача, чем в прошлом.
- Серия: Главные секреты медицины Востока.
- Существует мало людей, кто не согласится с тем фактом, что моральная поддержка тому, кто услышал диагноз «онкология», жизненно необходима.
Известно, что кислород нам необходим для жизни. Без него погибают клетки нашего тела и, в первую очередь, клетки мозга. Недостаток кислорода приводит к серьезным нарушениям в тканях и органах нашего тела. При недостаточном питании кислородом мозга ослабевает память, резко снижается активность мыслительных процессов.
