Холестериновая диета меню на неделю
![Как правильно составить меню антихолестериновой диеты для женщин и мужчин? | fitdiets.ru | Дзен ГИПОХОЛЕСТЕРИНОВАЯ ДИЕТА](https://s8.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/dieta2.png)
Гипохолестериновая диета
Логин: Пароль: Запомнить Войти. Регистрация на сайте! Забыли пароль? Питание при высоком холестерине. Холестерин представляет собой липид жироподобное вещество , основная часть которого производится в печени, а остальная поступает из внешней среды с помощью продуктов питания. Он играет роль строительного компонента для клеток всего организма и принимает участие в важных биологических процессах у мужчин и женщин, поэтому важно всегда держать показатель в пределах нормы.
![Диета при повышенном холестерине Питание при повышенном холестерине](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/871/871cbb830ad875d6c72a27948d59f73a_cropped_510x340.jpg)
![Питание при высоком холестерине » Поликлиника № 2 Череповец Диета при повышенном холестерине](https://lrnc.ru/info/wp-content/uploads/2023/10/1743302.jpg)
![Гипохолестериновой диета - продукты, плюсы и минусы, рецепт блюд и противопоказания Диета при повышенном холестерине: описание, меню, таблица продуктов](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/09/ponhol1.jpg)
![Диета при повышенном холестерине, что можно есть при высоком холестерине | Роскачество Против холестерина! Гипохолестериновая диета: меню на неделю с рецептами](https://lrnc.ru/info/wp-content/uploads/2023/10/1-25.jpg)
![Меню на неделю при повышенном холестерине | Меню недели Диета для лиц с высоким содержанием холестерина в крови](https://s3.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/dieta.png)
![Гипохолестериновая диета — Бобруйская центральная больница Меню на неделю при повышенном холестерине](https://s7.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/01/dieta.jpg)
![Диета при повышенном холестерине: правила и примерное меню Диета при повышенном холестерине: правила и примерное меню](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/09/05/1814498739_0:94:3072:1822_1920x0_80_0_0_313504a742a0e63cc91c1de1eadc0ef1.jpg)
![Диета «Стол №10» Питание при высоком холестерине](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/388/388276cb7172b1339666aa743f797f6d_cropped_666x444.jpg)
![Питание при повышенном холестерине Вкусные и простые рецепты для диеты при повышенном холестерине](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/287487/I2LiKnzYbiYaXq00Rn7Xzw.jpg)
![Диета для снижения холестерина: принципы продукты, примерное меню Как правильно составить меню антихолестериновой диеты для женщин и мужчин?](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/09/pyatnhol5.jpg)
![Эффективная гипохолестериновая диета: меню на неделю с рецептами](https://cdnn21.img.ria.ru/images/93171/08/931710851_0:0:4438:3328_1280x0_80_0_0_459e79f4f6578dd4d8572c210a59108d.jpg)
![Диета при повышенном холестерине. Питание при холестерине](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/00e/00ea378ce86f48392a46f2ff239c8d1a_cropped_510x383.jpg)
Пристрастие к жирной и жареной пище негативно отражается не только на фигуре. Такой рацион питания непременно приводит к повышению уровня холестерина, что становится причиной атеросклероза, инфарктов, инсультов. Антихолестериновая диета помогает сохранить сосуды и сердце здоровыми, а заодно похудеть и взять под контроль массу тела. Но меню антихолестериновой диеты можно взять за основу здорового питания для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и для снижения веса при ожирении. Прежде чем перейти к сути диеты, важно понять, что такое холестерин и какова его роль в организме. Правильное понимание принципов употребления пищи для снижения его уровня позволит избежать неприятностей со здоровьем.
![Причины повышения «плохого» холестерина Диета для лиц с высоким содержанием холестерина в крови | Медицинский центр «Елена»](https://i.ytimg.com/vi/lVlay40uzA8/maxresdefault.jpg)
![Навигация по записям Вкусные и простые рецепты для диеты при повышенном холестерине](https://s2.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/11/3-5.png)
![Предупреждение](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/a4a/a4a4874954a1dc0d066360bb7054f174_cropped_666x346.jpg)
![Что такое гипохолестериновая диета для женщин](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/07/51/DSC_0137.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz](https://www.jv.ru/images/logo.png)
![Диета для снижения холестерина в крови](https://s11.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/01/6-3.png)
![Содержание](https://medportal.ru/pictures/article/5224f825-2269-435d-8044-ac4abf8b74f4/medium.jpg)
![Общие правила](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/557/5571d4dcac1c369328a9a4a7ffb94da7_ce_2367x1578x0x0.jpg)
![Плохой и хороший холестерин](https://heaclub.ru/tim/61d214aaf5259277b9c69be689de18e5/standartnaya-gipoholesterinemicheskaya-dieta--stol-10-prodolzhenie-menyu.png)
Не так страшен факт повышенного уровня холестерина к крови, как страшны последствия этого состояния. Многочисленные исследования показывают, что чем выше уровень холестерина крови, тем выше риск заболеть и умереть от заболеваний, связанных с атеросклерозом. В первую очередь, это ишемическая болезнь сердца, инфаркт, нарушение мозгового кровоснабжения — инсульт. Если же это случилось, обязательно получите консультацию врача, он выберет тактику дальнейших мероприятий, вам же необходимо обратить пристальное внимание на свое питание.
![Подписаться на новости](https://www.leovit.ru/upload/iblock/e6a/e6a49dd47fa444cd7d924cd8f1613278.png)
![Мы в социальных сетях](https://s7.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/11/3-6.png)
![Норма «полезного» и «вредного» холестерина у женщин](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/12/banner-kitchen_1_hour-2-23dec-passthru.webp)
![Цель и принципы гипохолестериновой диеты](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/12/banner-kitchen_1_hour-2-23dec-passthru-mob.webp)
![Записаться на прием](https://i.pinimg.com/474x/e3/6e/f0/e36ef0a5dd5fb60ffd325d5ca2dcbd05.jpg)
![Остались вопросы?](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/192/1924449/volga.jpg)
![Гипохолестириновая диета дома: что можно есть](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/11b/11b46601a58198212be8f259b5b92a16_cropped_666x444.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/287487/srC0jW4I2FAG6eby9r01w.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/9a/87/2f/9a872fb0105881f324527056031b209d.jpg)