Как мандалу
Мандала на холсте M2
Работа посвящена использованию метода «Мандала» в психолого-педагогическом сопровождении детей и подростков. В настоящее время многие специалисты в области психотерапии и психологии изучают феномен мандалы. Рисуя или раскрашивая мандалу, человек изображает гармоничную структуру, а потому его мысли упорядочиваются, настроение повышается, что непременно приводит к релаксации, гармонизации внутреннего эмоционального состояния. Ключевые слова: арт-терапия, мандала, гармонизация, эмоциональное состояние, групповая работа. Сталкиваясь с разными трудностями, подростки реагируют привычным для них формами защиты, чувствуя себя слабым и незащищенным.
Мандала издавна являлась символом, отражающим модель вселенной, своеобразной «картой космоса», и служила неотъемлемым инструментом в религиозных церемониях разных стран и народов. Типичной формой мандалы является круг. Понятие круга оформилось в сознании человека очень давно, примерно к г.
В подсознании хранится всё: каждая мелочь из прожитой жизни имеет своё место и значение. Возможно, что-то тебе кажется неважным, а для твоего подсознания это имеет первостепенное значение. Потому что именно это определит твою дальнейшую судьбу. Во время рисования мандал устанавливается прямая связь с подсознанием. Мандала — проекция образов и мыслеформ, которые хранятся глубоко в нас.
