Как научится кататься на лыжах самому
Научиться кататься на горных лыжах
Фото: КСК. Если вы делаете первые шаги на склоне, не торопитесь покупать эксклюзивный горнолыжный костюм; для начала можно просто найти в гардеробе теплую куртку и приобрети недорогие теплые непромокаемые штаны. Проще всего сделать это в крупном спортивном магазине, где представлен широкий ассортимент моделей. Специалисты должны подобрать костюм в соответствии с индивидуальными параметрами человека. Только максимальное удобство.
Как научиться кататься на лыжах? Пошаговая инструкция. Где научится кататься?
По словам тренера по горным лыжам Дарьи Иноятовой , этот спорт — для тех, кому стало слишком тесно в спортзале и наскучили изнуряющие тренировки:. А еще тренировки на холоде — отличный вариант для тех, кто часто болеет и не прочь укрепить иммунитет:. То, насколько удачно пройдет тренировка, во многом зависит от экипировки. Одеваться нужно тепло и удобно.
Попросили ответить на эти вопросы супер-профессионала в области обучения катанию детей на горных лыжах, Вдовину Елену - со-автора и лектора курсов программы Национальной Лиги инструкторов по подготовке детских инструкторов, руководителя по развитию детского направления НЛИ. Национальная Лига инструкторов — крупнейшая российская компания, которая готовит профессионалов в сфере спорта, представитель Международной Ассоциации инструкторов по лыжным видам спорта ISIA в России. НЛИ производит профессиональную подготовку сертифицированных инструкторов по зимним и летним экстремальным видам спорта, тренеров, а также проводит курсы совершенствования техники катания для любителей активного отдыха.
