Как сделать что бы не болел живот при месячных
![Как облегчить болезненные месячные — блог медицинского центра ОН Клиник Болезненные месячные: почему не нужно их терпеть?](https://klinika9.ru/upload/iblock/811/8110b449b3ffbbf1ba34e0f1b4091692.jpg)
Как уменьшить боль в животе при месячных: 8 простых способов
Критические дни — непростой период в жизни каждой женщины. Он сопровождается изменением гормонального фона и рядом специфических симптомов, от тошноты и чувствительности груди до болезненных ощущений внизу живота. В зависимости от интенсивности и частоты, боли при месячных могут быть разновидностью нормы. Однако, часто это связано с наличием каких-либо нарушений репродуктивной системы девушки. Понять самостоятельно, почему болит живот при месячных очень сложно, а отсутствие грамотного лечения может привести к серьезным проблемам.
![Как справиться с болью при месячных. Болезненные месячные. Боли при менструации Это работает: 7 способов сделать месячные менее болезненными](https://storage.jv.ru/88/IMG_5746_1ab06e52bd6fcfec17ab75c21a2fc3.0.jpg)
![Боль во время месячных: что делать при менструальных болях Боли при месячных](https://img.zerkalo.io/zaglushki/08/2/menstruaciya_bele_bedra.jpg)
![8 способов избавиться от вздутия живота перед месячными — клиника «Добробут» Как облегчить боли при менструации](https://qpicture.ru/images/2022/12/27/sjs.jpg)
![Болезненные месячные. Что делать при дисменореи? – Семейная клиника «Доктор АННА» Как и чем снять боль при месячных?](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-spine/boli-v-spine-4.jpg)
![Как и чем снять боль при месячных? Как облегчить болезненные месячные?](https://n1s1.hsmedia.ru/d6/07/94/d60794db71672881770c10adbd6640bf/1024x512_0xac120002_11548850251540478419.jpg)
![Боли при месячных | Почему болит живот, поясница, голова при дисменореи? Обезболивающие при месячных](https://depantol.ru/upload/img/wpsJRE0oP.jpg)
![Как уменьшить боль во время менструаций: 5 лайфхаков Болезненные месячные: причины проблемы и способы ее решения](https://qpicture.ru/images/2022/03/14/mnm.jpg)
![Болезненные месячные: терпеть или нет | Клиники Фомина 8 способов избавиться от вздутия живота перед месячными](https://depantol.ru/upload/iblock/419/ew4cip13gxxdd9s9n94pezk3opxc794w.jpg)
![Как облегчить боли при менструации Как уменьшить боль во время менструаций без таблеток](https://i.ytimg.com/vi/DQj-kw9Wjlc/maxresdefault.jpg)
![Что делать, когда болезненные месячные Как избавиться от боли в животе при месячных: медикаментозные и народные средства](https://meduza.io/image/attachments/images/006/715/883/large/QzD6O0ArKpRkJd0PDYCluA.png)
![Почему болит живот при месячных](https://qpicture.ru/images/2022/12/27/zyz.jpg)
Иногда боль во время месячных такая сильная, что это нарушает обычный образ жизни. Каждая из нас хочет справиться с неприятными ощущениями, однако не все знают, как это сделать без применения лекарственных средств и обезболивающих. Чаще всего менструальные боли у женщин — не очень сильные, но они могут создавать дискомфорт. Многие женщины во время месячных страдают от тошноты и диареи. Иногда в этих спазмов добавляется еще и боль в спине.
![Немедикаментозные способы](https://n1s2.hsmedia.ru/1a/c3/ca/1ac3cae2b81f4b454bb55dd6464a6009/2121x1414_0xac120003_4859374551617160088.jpg)
![Причины сильной боли живота во время месячных](https://sc.api.megapteka.ru/ma/specials/18/78/59bcc77d9731b9a718f440f3e8380a88ce90661d2c0523ed49aa7b33d1807156.jpg)
![Причины возникновения болей во время месячных](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/02/756770631409028.webp)
![Почему болит живот?](https://irgpc.ru/wp-content/uploads/2022/04/44.-bol-pri-beremennosti_-kak-spravitsya-s-bolyu-vnizu-zhivota-pri-beremennosti-min.png)
![Какие симптомы могут быть при менструации?](https://n1s1.hsmedia.ru/af/35/3f/af353fb70e0c1197d05dba4554526906/4937x2962_0xac120003_928576751570815780.jpg)
![Боль при месячных, вызванная заболеваниями](https://medmeridian.ru/upload/iblock/b4d/b4d0262d76d557ef131039bf34fb4d2c.jpg)
![Что делать при болезненной менструации?](https://img.championat.com/i/d/i/16623669911366704745.jpg)
![Что такое спазмы при месячных?](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/645C/production/_100329652_976xlucie-hospital.jpg)
![Эффективные препараты от менструальных болей](https://img.championat.com/i/d/e/1662042477630121193.jpg)
Комментарий от эксперта Гинеколог Анастасия Дегтева «Боль во время менструации — это не нормально! Не нужно терпеть неприятные ощущения и не стоит ждать, пока боль станет невыносимой, так как в этом случае НПВП будут менее эффективны. Если неудобно пользоваться грелкой, то попробуйте надеть специальный согревающий пластырь на низ живота. Он поможет облегчить болевой синдром. В период менструации многие женщины ощущают тянущие боли в пояснице и внизу живота.
![Как выбрать таблетки от менструальной боли?](https://s2.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/paraczetamol.jpg)
![Почему месячные могут быть болезненными?](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/46/756770638472468.jpg)
![И помним, что](https://a-mediya.ru/data/wysiwyg/medium.jpg)
![Причины возникновения менструальной боли](https://lahtaclinic.ru/wp-content/uploads/2023/06/пмс.png)
![Подробнее о патологии](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/26/756770630335264.webp)
![Виды дискомфорта во время менструации у девушек](https://qpicture.ru/images/2022/02/16/viv.jpg)
![Хорошая Новость!](https://natalimed.ru/wp-content/uploads/2020/10/5c9ad9d114cb378220bcfd3d07e05798.jpg)
![Классификация дисменореи](https://i.pinimg.com/736x/61/7d/4f/617d4f5fac6f553316d861eaece797f8.jpg)
![Как облегчить боль во время месячных?](https://www.nurofen.ru/static/67f4d2d73abac74e16c03b9150451d72/b4040/jmo1myl3xgjcylyxysqb.png)
![Остались вопросы?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/6d6/6d6256eb36f68f9815f3b31c81ffe24a_cropped_666x642.jpeg)