Как сделать самому гвозди
Гвоздестояние
Идея этой технологии заключается в том, что каждый гвоздь имеет степень подвижности вокруг центральной оси своего отверстия. Это позволяет добиться сразу нескольких эффектов. По сравнению с досками, в которых гвозди закреплены жестко, здесь чувствуется некоторая подстройка под стопу. Это чувствуется на уровне ощущений, доска как будто заботится о вашей стопе. Кто-то даже так и назвал — «Заботливые гвозди»:. Когда стоишь на доске садху, можно ощутить что ты погружаешься все глубже и глубже… Или даже как будто гвозди входят в кожу.
Тело человека, по природе своей, невероятно мудрое. Поддерживая существование гармонично на всех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом, мы обеспечиваем телу крепкое здоровье и хорошее самочувствие. Все йогические техники направлены на то, чтобы гармонизировать происходящие в организме процессы. Одной из довольно популярных в последнее время практик, направленных на это, является гвоздестояние. Чтобы понять, как именно это влияет на организм, а также, на работу ума, мы решили подробно разобраться в разнообразных аспектах этой практики.
За время моей практики я часто встречаю людей, которые загораются желанием иметь доску садху, но по тем или иным причинам хотят изготовить её своими руками. Да, это возможно, но не так просто и дешево, как это кажется. Я считаю, что если вы читаете эту статью, то руки у вас из нужного места и как минимум есть дрель или шуруповерт, поэтому совсем банальные вещи я объяснять не буду. На первый взгляд все просто: пара килограмм гвоздей по руб.
