Массаж шеи своими руками

Как убрать вдовий (климактерический) горб?

Массаж передней и задней поверхности шеи, а также воротниковой зоны выполняют в лечебных и профилактических целях. Массажные приемы ускоряют циркуляцию крови в мышечной ткани и кожных покровах. Зажатые мышцы задней поверхности шеи и ключиц, «холка», шейный остеохондроз — причины нарушения нормального кровоснабжения головного мозга.

Массаж шейно-воротниковой зоны + руки

Массаж при шейном остеохондрозе помогает лучше справляться с заболеванием. При его проведении врач воздействует на спину, шею, плечи, область головы, что в сочетании дает хороший оздоровительный эффект. Процедура устраняет боли, помогает улучшить работу сосудов и сердца, нормализует давление. В нашем центре можно пройти сеанс массажей у квалифицированных специалистов.

Самомассаж шейно-воротниковой зоны
Мануальная терапия шейного отдела позвоночника
Лечебный массаж при шейном остеохондрозе
Массаж шейно-воротниковой зоны
Как правильно делать массаж шеи и плеч
Расслабляющий массаж: приемы и техники
Как делать массаж головы
Массаж шейно-воротниковой зоны
Чтобы шея не старела и овал не плыл: расслабляющий массаж-лифтинг руками языком
Техника массажа спины в домашних условиях
Массаж шейно-воротниковой зоны + руки
Как убрать вдовий (климактерический) горб?
Как избавиться от боли в шее с помощью самомассажа

Климактерический горб климактерический бугор, вдовий бугор, вдовий горбик, холка бухгалтера, жировой горб — это фиброзно-жировое уплотнение в области шейного отдела позвоночника. Проявляется он чаще всего у женщин в период климакса из-за гормональной перестройки организма и остеохондроза. Помимо эстетических проблем он стесняет движения, повышает кровяное давление, утомляемость и способствует гипертонусу мышц. Вдовий горб — один из видов «жировой ловушки», которая даже при значительном похудении сохраняет свой объем другим распространенным примером «жировой ловушки» являются так называемые «галифе» на бедрах. Большинство женщин и не догадываются о том, что с климактерическим горбиком можно бороться.

Самомассаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны в СПб. Лечебный массаж шеи и плеч

Массаж это отличная возможность для нашего организма улучшить кровообращение, обмен веществ в клетках, а так же подвижность суставов. К сожалению, для современного человека это злободневная проблема. Из-за недостаточной физической активности, сидячего образа жизни наши мышцы слабеют, нервы защемляются, нарушается сон, а так же возникают головные боли. Как правило, это происходит из-за нарушений в шейном отделе позвоночника. Именно поэтому так важно уделять внимание лечебному массажу в шейно-воротниковой зоне ШВЗ , чтобы в дальнейшем данная проблема не переросла в тяжелое хроническое заболевание.

Похожие статьи