Массаж шеи своими руками
![Как делать массаж головы (+плакат) | Блог о здоровье Как убрать вдовий (климактерический) горб?](https://s3.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/01/tild6130-3761-4230-a664-626363383830__960.jpg)
Массаж шейно-воротниковой зоны + руки
Массаж при шейном остеохондрозе помогает лучше справляться с заболеванием. При его проведении врач воздействует на спину, шею, плечи, область головы, что в сочетании дает хороший оздоровительный эффект. Процедура устраняет боли, помогает улучшить работу сосудов и сердца, нормализует давление. В нашем центре можно пройти сеанс массажей у квалифицированных специалистов.
![Массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе | Клиника Temed Самомассаж шейно-воротниковой зоны](https://img-c.udemycdn.com/course/750x422/3010846_f742_7.jpg)
![Как правильно делать массаж шеи и плеч | Домашний знахарь | Дзен Мануальная терапия шейного отдела позвоночника](https://kafo.kiev.ua/upload/image/plasticheskiy-massazh-lica-v-salone-2.jpg)
![Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника | Клиника Temed Массаж шейно-воротниковой зоны](https://static.tildacdn.com/tild3331-3037-4366-a264-366133643731/image011.jpg)
![Массаж шейно-воротниковой зоны - как делать, приемы и техника Как правильно делать массаж шеи и плеч](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/31/756672878587314.jpg)
![Самомассаж лица: как сделать правильно и обрадоваться результату в первый же день Расслабляющий массаж: приемы и техники](https://i.ytimg.com/vi/yGxMMW2t9Hw/hqdefault.jpg)
![Техника массажа спины в домашних условиях | Артромедцентр Как делать массаж головы](https://yusupovs.com/upload/sprint.editor/856/img-1649605056-5543-879-3032607e3faeefd5ca653690739fc007.jpg)
![Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника Массаж шейно-воротниковой зоны](http://alushta.clinic/wp-content/uploads/2019/06/24.jpg)
![Как избавиться от боли в шее с помощью самомассажа - Российская газета Чтобы шея не старела и овал не плыл: расслабляющий массаж-лифтинг руками языком](https://respace.su/upload/resize_cache/iblock/f4f/600_600_1/zheookr8ntg690v4z67b63apc9ctyl9n.webp)
![Массаж и согревающий компресс помогут от растяжения шеи Техника массажа спины в домашних условиях](https://massage-vdf.ru/netcat_cache/thumb/8e99a49067b5fa8dc05b667bb54546c7_1170x530x1.jpg)
![Как убрать вдовий горб (климактерический): виды лечения, методы профилактики в домашних условиях Массаж шейно-воротниковой зоны + руки](https://thumb.tildacdn.com/tild3234-6665-4335-a230-376234386238/-/format/webp/65f6ab33-9742-465c-8.jpg)
![Массаж шейно-воротниковой зоны + руки Как избавиться от боли в шее с помощью самомассажа](https://img.gazeta.ru/files3/433/14550433/Depositphotos_411452906_L-pic4_zoom-1500x1500-49128.jpg)
![Массаж шейно-воротниковой зоны + руки](https://laserdoctor.ru/upload/medialibrary/c7d/c7dcb28b00213b3fd6d7cdfb55f0bed9.jpg)
Климактерический горб климактерический бугор, вдовий бугор, вдовий горбик, холка бухгалтера, жировой горб — это фиброзно-жировое уплотнение в области шейного отдела позвоночника. Проявляется он чаще всего у женщин в период климакса из-за гормональной перестройки организма и остеохондроза. Помимо эстетических проблем он стесняет движения, повышает кровяное давление, утомляемость и способствует гипертонусу мышц. Вдовий горб — один из видов «жировой ловушки», которая даже при значительном похудении сохраняет свой объем другим распространенным примером «жировой ловушки» являются так называемые «галифе» на бедрах. Большинство женщин и не догадываются о том, что с климактерическим горбиком можно бороться.
![Польза от массажа спины: Самомассаж шейно-воротниковой зоны](https://aravia-prof.ru/upload/resize_cache/webp/medialibrary/499/660_660_1/t7rgp1ronivwgtv0o0i50di5qyqg25i6.webp)
![Заказать обратный звонок Массаж шейно-воротниковой зоны в СПб. Лечебный массаж шеи и плеч](https://www.beauty-shop.ru/upload/resize_cache/iblock/d34/1021_350_175511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/532571b.jpg)
![Массаж воротниковой зоны](https://cdn.iz.ru/sites/default/files/article-2019-01/GettyImages-888173158_0.jpg)
![Принцип действия массажа](https://neboli.spb.ru/wp-content/uploads/2020/08/8af88f69de7f1bc98bea4eeb9f46c9de.jpg)
![Преимущества клиники](https://www.askona.ru/upload/medialibrary/faf/faf88955d208618001b9a800419876a6.jpg)
![Когда можно и нельзя делать массаж шеи](https://shkolamm.ru/wp-content/uploads/2018/11/klyuchevye-priemy-kosmeticheskogo-massazha-1024x741.jpg)
![Как подготовиться к массажу шеи](https://vecher.kz/uploads/images/2021/04/image_750x_607717d549738.jpg)
![Преимущества клиники](https://img.freepik.com/free-photo/neck-massage-for-young-woman-relaxing-in-spa-salon_186202-2491.jpg)
![Как убрать вдовий горб в домашних условиях?](https://image.flacon-magazine.com/i/G/G3uB2Jr2Oj/590.jpg)
![Расслабляющий массаж: какое воздействие оказывает](https://shkolamm.ru/wp-content/uploads/2018/11/moroccan_e76ihjk9p8pliei6w6ugwg45yq5gywih7o8ewgu53hi6ok-1202x800-1024x682.jpg)
![Польза и вред разных видов массажа головы](https://www.kafo.com.ua/uploads/images/glavnye-pravila-i-tehniki-massazha-shei-2.jpg)
![Польза массажа шейно-воротниковой зоны.](https://7kpacok.ru/wp-content/uploads/2022/08/pravila-podgotovki-k-massazhu1-1024x683.png)
![Какие виды лечения существуют?](https://shkolamm.ru/wp-content/uploads/2020/11/massazh-shejno-vorotnikovoj-zony-1.png)
![Показания к проведению массажа при шейном остеохондрозе](https://massage-vdf.ru/netcat_files/userfiles/massazhspiny/pexels-anna-tarazevich-6560287.jpg)
Массаж это отличная возможность для нашего организма улучшить кровообращение, обмен веществ в клетках, а так же подвижность суставов. К сожалению, для современного человека это злободневная проблема. Из-за недостаточной физической активности, сидячего образа жизни наши мышцы слабеют, нервы защемляются, нарушается сон, а так же возникают головные боли. Как правило, это происходит из-за нарушений в шейном отделе позвоночника. Именно поэтому так важно уделять внимание лечебному массажу в шейно-воротниковой зоне ШВЗ , чтобы в дальнейшем данная проблема не переросла в тяжелое хроническое заболевание.
![Прайс-лист на услуги](https://bubnovsky.org/upload/medialibrary/cc9/cc9d961b6f2983fa239c64c3fca038fc.jpg)
![Правила проведения массажа](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2023/05/AdobeStock_262261491-1.jpeg)
![Как убрать вдовий горб в домашних условиях?](https://bubnovsky.org/upload/medialibrary/b63/b63af43275edc580f0fe3ecedc9931a2.jpg)
![Услуги центра:](https://static.insalescdn.com/r/fMa_YZqhs-U/rs:fit:1408:0:1/q:100/plain/images/articles/1/2485/993717/jc-1.jpg)
![Какие виды лечения существуют?](https://static-cdn4-2.vigbo.tech/u47740/67347/blog/5602916/5077753/66561332/1000-anya_migranova-98639d3f12779013c3942434ce7243bd.jpg)
![Прайс-лист на услуги](http://cosmetic.ua/uploads/spool/photo/00000005995-filename-00001-tape.jpg)
![Скидка новичка](https://s10.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/01/tild3136-3930-4263-b162-346561346631__960-2.jpg)