Терапия конфликтных отношений
Конфликт в паре
Терапия разрешения конфликтов не только помогает клиентам разрешить возникшие разногласия и найти выход из непростых ситуаций, которые бросают им вызов и превращаются в настоящее испытание — она также позволяет облегчить симптомы, проявляющиеся на психическом уровне, и вооружает человека целым арсеналом полезных навыков и умений, которые можно использовать для разрешения конфликтов в будущем. Этот терапевтический подход представляет собой результат терапевтических наработок Сьюзан Хейтлер в сочетании с ее опытом юридического посредничества. Впервые эта методика была описана в году в ее книге «От конфликта до его разрешения: навыки и стратегии для индивидуальной терапии, терапии для пар и семейной терапии». Она признавала, что многие люди проявляют большую склонность к сотрудничеству в ходе общения в рабочей среде, - то есть они уже обладают навыками и умениями, необходимыми для разрешения конфликтов, но почему-то не используют их дома и в личных отношениях.
Конфликты - неизбежная часть нашей жизни. Они могут возникнуть в любых отношениях - с партнером, семьей, коллегами и друзьями. Разрешение конфликтов является важным аспектом здоровых отношений и способствует созданию гармонии и согласия. Гештальт-терапия - это глубокий и эмпатичный подход к психотерапии, который может эффективно помочь в разрешении конфликтов в отношениях. В этом посте мы рассмотрим роль гешталь-терапии в разрешении конфликтов и какие преимущества она может принести в этой области.
Как семейный психотерапевт, я часто встречаю семьи, находящиеся в состоянии конфликтного взаимодействия. Начиная работу с семьей по выявлению причин конфликта и по поиску выхода из сложившейся ситуации, очень важно наладить не столько общение и конструктивное взаимодействие, сколько разрядить семейную атмосферу. Когда на консультацию приходит один из членов семьи, сложно оценить общее состояние и напряженность, царящие внутри семейной системы. В ситуации психологического консультирования одного из членов семьи чувствуется напряженность, нагруженность, а порой и перегруженность отношений обидой, претензиями, непониманием происходящего, постоянными упреками вербальными и невербальными , давлением друг на друга, а также воздействием извне.
