Тунец свежий рецепты салаты

Консервированный тунец — это недорогой и вкусный ингредиенты, который придаст изюминку любому салату. Лучше всего он сочетается с листьями салата, или другими свежими овощами. Салаты с тунцом можно заправлять майонезом, оливковым маслом, или вкусной заправкой. Такие салаты можно приготовить за считанные минуты, а еще это отличное диетическое блюдо, которое подойдет к ужину.

3 простых рецепта салатов с тунцом

Благодаря добавлению оливкового масла, вкус отборного тунца обретает изысканную выразительность, свойственную средиземноморской кухне. Свежий салат с тунцом 15 минут. Огурцы и помидоры режем на кусочки, смешиваем с тунцом и кукурузой. Для заправки тщательно смешиваем все ингредиенты вместе и заправляем салат получившимся соусом.

Легкий салат с тунцом

Обязательный салат на любом праздничном столе у меня, конечно. Ничего сложного: доступные продукты, свежесть и легкость. Вся моя семья, включая детей, его просто обожает.

Из указанного количества ингредиентов получается 3 -4 порции. Сковороду хорошо нагреть. Выложить тунец у меня стейк тунца толщиной около 1. Жарить с одной стороны около 2 минут.

Похожие статьи

• Фото салат по королевски
• Диетические сырники из творога рецепт с пошагово в духовке
• Рецепты в панировочных сухарях рецепты простые и вкусные
• Комбикорм для индюшат своими руками рецепт